Survivre à Noël et au Temps des Fêtes

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Le Temps des Fêtes n’est pas un moment magique pour tout le monde tel que la publicité et les magasins voudraient bien nous faire croire. Cette période de l’année amène souvent l’occasion de rencontrer certains membres de la famille que nous préférons ne pas fréquenter en temps normal.

Vous avez peut-être en tête tous ces commentaires acerbes ou les échanges de sarcasmes des réunions de famille précédentes.

Au niveau du budget et des incontournables préparatifs, le soi-disant Temps des Fêtes est bien plus souvent qu’autrement, une grande période de stress.

Voici quelques suggestions pour vous aider à alléger le cortège des obligations reliées aux Fêtes de fin d’année.

1° Votre pire Noël

Souvenez-vous de votre pire Noël et faites une liste détaillée de tous les aspects qui vous ont tombé sur les nerfs.

Maintenant, préparez une autre liste et écrivez toutes les choses que vous voulez vraiment faire pendant le Temps des Fêtes.

Planifiez en conséquence.

Essayez d’accomplir au moins la moitié de ces projets.

2° Réunions de famille inévitables

Même si vous ne pouvez pas éviter les réunions de famille stressantes, ne permettez pas à votre entourage de vous forcer à combler des attentes irréalistes sur la manière de passer le Temps des Fêtes.

3° Évitez la concurrence

Vous n’êtes pas obligée de préparer le meilleur diner, d’offrir des cadeaux dispendieux ou d’acheter les décorations les plus branchées.

Simplifiez l’ensemble des obligations: la cuisine, la décoration et le shopping.

Demandez à chacun d’apporter un plat ou des boissons.

4° Mollo sur les cadeaux

Essayez de convaincre votre parenté d’offrir des cadeaux aux enfants seulement.

Au lieu d’acheter des cadeaux et d’encombrer tout le monde d’objets inutiles, offrez des cartes-cadeaux que chacun dépensera en fonction de ses gouts ou ses besoins. Demandez la même chose en retour et n’oubliez pas de mentionner le nom de votre commerce préféré: librairie, grande surface ou cinéma.

Songez aussi à la formule des certificats cadeaux personnalisés et offrez le plus beau cadeau du monde : votre temps et votre support.

5° Évitez les altercations

Si une discussion s’envenime et menace de contribuer à la banque de souvenirs déplaisants reliés au Temps des Fêtes, essayez de faire diversion.

· Répondez “ceci est un point de vue intéressant” et orientez la conversation sur un autre sujet.

· Ou encore: souriez, rassemblez quelques assiettes sales, allez aux toilettes ou proposez d’aller faire une promenade.

Le but n’est pas de gagner une joute verbale mais de mettre fin à une situation désagréable en proposant une alternative pacifique.

6° Le salut dans la fuite

Si vous tenez absolument à échapper au climat familial toxique donnez-vous le droit de le faire.

· Planifiez un voyage

· Rencontrez quelques amis triés sur le volet

· Faites du bénévolat le jour de Noël

· Permettez-vous de passer du temps seul pour vous ressourcer, si c’est ce que vous voulez vraiment

7° Le Noël parfait n’existe pas

Passez en revue vos croyances et concentrez-vous sur le véritable esprit de Noël.

Débarrassez-vous de la pression sociale qui vous force à dépenser et à rivaliser au cours d’une période de l’année qui devrait être, après tout, un véritable moment de Fêtes pour tous et chacun.

Toute amélioration est un succès et n’oubliez pas: un Noël parfait n’existe pas !

MarieBo

Comment survivre aux Fêtes

Entre Noël avec l’oncle d’Amérique imbibé d’alcool qui se lamente sur votre célibat, les confettis du jour de l’an qui ruinent votre moquette toute neuve, la Saint-Valentin au restaurant avec tous ces couples qui se regardent en chiens de faïence…, les fêtes regorgent de situations embarrassantes, ou pire humiliantes, auxquelles vous aimeriez échapper une bonne fois pour toutes.

Grâce à ce livre, finissez-en avec les fêtes pourries : toutes les conduites à tenir en cas de crise majeure.

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